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여성·갱년기

여성 갱년기, PMS, PCOS, 임신·여성 건강 관련 판정.

여성·갱년기에 좋다는 음식·영양제 51가지 — 근거 등급순
약과 시술을 빼고 먹는 것만 모아 등급순으로 놓은 목록입니다.

01

여성·갱년기 판정 근거 순위

여성 갱년기, PMS, PCOS, 임신·여성 건강 관련 판정. 같은 카테고리 안에서는 점수가 높은 판정을 먼저 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

A 96점 타목시펜시트르산염(tamoxifen citrate, 선택적 에스트로겐수용체 조절제·처방약) ER양성 조기 유방암 수술 후 재발과 유방암 사망 감소
A 96점 트라스투주맙(trastuzumab, 항-HER2 단클론항체, 처방 생물학제제·허셉틴) HER2 양성 조기 유방암의 수술·항암치료 후 재발과 사망 감소
A 96점 황산마그네슘(magnesium sulfate, 무기 마그네슘염 항경련제, 처방 정맥·근육주사) 전자간증 임신부의 자간증 발작 예방
A 94점 산전 베타메타손(antenatal betamethasone, 장시간형 글루코코르티코이드, 처방 근육주사) 24~34주 임박 조산에서 신생아·주산기 사망과 호흡곤란증후군 감소
A 94점 즉시 캥거루마더케어(immediate kangaroo mother care, 피부접촉·모유수유 기반 신생아 처치) 저체중·미숙아의 신생아 사망 감소
A 93점 미숙아 지연 제대결찰(deferred/delayed cord clamping, 분만 시술) 조산아의 퇴원 전 신생아 사망 감소
A 92점 저용량 아스피린(aspirin 81-150 mg, 항혈소판제, 일반·처방 사용 가능) 자간전증 고위험 임신부가 의료진 지시로 임신 12주 이후 복용할 때 조산성 자간전증 예방
A 91점 Tdap 백신(파상풍톡소이드·감소량 디프테리아톡소이드·무세포 백일해 항원 혼합 비생백신, 전문백신·부스트릭스 등) 임신 27~36주 접종을 통한 출생 초기 영아의 백일해 및 백일해 입원 예방
A 90점 고위험 인유두종바이러스 기반 자궁경부암 선별검사(high-risk HPV testing) 세포검사보다 침윤성 자궁경부암 예방
A 88점 에스트라디올(estradiol, 에스트로겐 호르몬대체요법, 처방약·프로기노바) 폐경기 중등도·중증 안면홍조·혈관운동증상 감소
A 88점 타목시펜 20 mg을 5년간 예방 투여 유방암이 없는 고위험 여성의 유방암 발생 감소
A 86점 레트로졸(letrozole, 아로마타제 억제제, 페마라, 처방의약품; 불임은 오프라벨) 배란장애 PCOS 불임 여성의 배란·생아출산율 증가
A 80점 데소게스트렐/에티닐에스트라디올(desogestrel/ethinyl estradiol, 복합경구피임제, 처방약·머시론) 올바른 복용 시 배란억제를 통한 임신 예방
B 79점 황산마그네슘(magnesium sulfate, 무기 마그네슘염, 정맥 처방주사) 임박한 32주 미만 조산 전 투여로 아동의 뇌성마비·사망 또는 뇌성마비 복합위험 감소(태아 신경보호)
B 78점 메트로니다졸(metronidazole, 니트로이미다졸계 항균제, 처방약·후라시닐) 증상성 세균성질염의 분비물·냄새 감소와 임상적 치유
B 77점 레보노르게스트렐 방출 자궁내시스템(levonorgestrel IUS, 미레나, 처방의약품) 특발성 과다월경의 월경혈량·삶의 질 개선
B 77점 옥시토신(oxytocin, 자궁수축 펩타이드호르몬, 처방 IM·IV 주사) 분만 직후 예방투여로 산후출혈과 수혈 위험 감소
B 77점 모체용 2가 RSV prefusion-F 백신(RSVpreF, 아브리스보, 임신 중 근육주사, 처방) 임신부 접종으로 출생아 생후 6개월 내 중증 RSV 하기도질환 예방
B 76점 트라넥삼산(tranexamic acid, 항섬유소용해 지혈제, 처방 정맥주사) 임상 진단된 산후출혈에서 출산 3시간 이내 투여 시 출혈사망 감소
B 76점 카페시타빈(capecitabine, 경구 fluoropyrimidine 전구약, 처방 항암제) 선행항암 후 잔존 HER2 음성 유방암의 재발·사망 감소
B 76점 엑스메스탄(exemestane, 스테로이드성 아로마타제 억제제, 경구 처방약·아로마신) 고위험 폐경여성의 침습성 유방암 발병 예방(1차예방)
B 76점 메트로니다졸 500 mg 1일 2회 7일 요법 여성 트리코모나스증의 치료 후 지속감염·재검양성 감소
B 76점 예방적 인유두종바이러스 백신 침윤성 자궁경부암 발생 감소
B 76점 아베마시클립 2년 보조요법+표준 내분비요법 호르몬수용체 양성·HER2 음성·림프절 양성 고위험 조기유방암의 침습성 재발 감소
B 76점 반복 단일배아이식 예후가 좋은 IVF 여성의 다태출산 감소
B 76점 임신 39주 계획 유도분만 저위험 초산부의 주산기 결과와 제왕절개
B 76점 경구 결합형 말 에스트로겐 0.625 mg과 메드록시프로게스테론 아세테이트 병용 폐색전증 증가
B 76점 분만 3기 적극적 관리 묶음 생리적·기대 관리보다 500 mL 이상 산후출혈 감소
B 76점 저용량 경막외 진통을 받은 초산부가 분만 2기에 골반을 수평으로 유지하는 누운 자세 직립 자세보다 자연질식분만 증가
B 76점 임신 6주0일~13주6일에 시작한 저용량 아스피린 81 mg/일 저자원국 초임 단태아 임신부의 37주 전 조산 예방
B 76점 보정 혈액수집 드레이프와 동시 일차치료를 묶은 E-MOTIVE 질식분만 뒤 중증 산후출혈·출혈 개복술·출혈 사망 감소
B 76점 임신 중 경증 만성고혈압을 140/90 mmHg 미만으로 치료하는 항고혈압제 전략 중증 전자간증·의학적 조산·태반조기박리·태아 또는 신생아 사망의 복합위험 감소
B 76점 조기 조산 위험 산모의 산전 덱사메타손 저자원 병원에서 신생아 사망과 사산·신생아 사망 감소
B 76점 단순 자궁절제술과 림프절 평가 초기 저위험 자궁경부암의 3년 골반 재발에서 근치 자궁절제술에 대한 비열등성
B 75점 이부프로펜(ibuprofen, 비스테로이드소염제 NSAID, OTC·처방) 원발성 월경통의 통증·일상생활 장애 완화
B 75점 린자골릭스(linzagolix, 야셀사, 경구 GnRH 길항제, 처방) 자궁근종 관련 과다월경의 출혈량을 임상 반응 기준까지 감소
B 74점 임신 중 DHA·오메가3(omega-3 long-chain polyunsaturated fatty acids) 조산 및 초기 조산 위험 감소
B 74점 아나스트로졸(anastrozole, 비스테로이드성 아로마타제 억제제, 아리미덱스, 처방 항암제) 호르몬수용체 양성 폐경후 조기유방암 수술 후 재발 예방
B 74점 자궁경부결찰술(cervical cerclage, McDonald/Shirodkar, 산과 처방 시술) 기왕 34주 미만 자연조산·임신 중기 짧은 자궁경부 단태임신의 생존가능 이전 출산·주산기사망 및 조산 예방
B 74점 엘린자네탄트(elinzanetant 120 mg, 경구 캡슐, 비호르몬 처방약) 폐경 관련 중등도·중증 안면홍조·야간발한의 빈도·중증도 감소
B 73점 울리프리스탈아세테이트(ulipristal acetate, 선택적 프로게스테론 수용체 조절제, 엘라원, 처방약) 무방비 성관계 후 120시간 이내 응급피임과 임신 예방
B 72점 트라넥삼산(tranexamic acid, 항섬유소용해제, 도란사민, 처방) 원인불명·기능성 과다월경의 월경혈량 감소
B 72점 레보노르게스트렐(levonorgestrel, 노레보, 단일제 응급피임약) 무방비 성관계 후 응급피임·임신 예방
B 72점 플루코나졸(fluconazole, 트리아졸 항진균제, 디플루칸, 처방약) 재발성 외음질칸디다증의 6개월 억제요법과 재발 감소
B 72점 클로미펜시트르산염(clomiphene citrate, 선택적 에스트로겐수용체조절제 SERM, 처방약) PCOS 배란장애 불임 여성의 배란·임상임신·생아출산 증가
B 72점 리보시클립(ribociclib, CDK4/6 억제제, 처방 항암제·키스칼리) HR양성·HER2음성 진행성 유방암 1차 레트로졸 병용 시 전체생존 연장
B 72점 미르베툭시맙 소라브탄신(mirvetuximab soravtansine, FRα 표적 항체약물접합체 ADC, 처방 항암주사·엘라히어) FRα 고발현 백금저항성 난소암에서 단일항암화학요법 대비 전체생존 연장
B 72점 올라파립(olaparib, PARP 억제 표적항암제, 린파자, 처방약) 생식세포 BRCA1/2 변이·HER2 음성 고위험 조기유방암 수술 후 침습성 재발·사망 감소
B 72점 여성 골반저근육훈련(pelvic floor muscle training, 케겔운동) 여성 복압성 요실금의 누출과 증상 감소
B 72점 복합경구피임제(combined oral contraceptive, 에스트로겐·프로게스틴 복합제) 원발성 월경통 완화
B 72점 랄록시펜 60 mg/일, 5년 고위험 폐경후 여성의 유방암 1차예방
B 72점 분만 2기 회음부 온습포 3·4도 중증 회음열상 감소
B 72점 겸자·흡입분만 뒤 6시간 이내 정맥 아목시실린 1 g·클라불란산 200 mg 1회 분만 뒤 6주 이내 산모 감염 감소
B 72점 전담 조산사 중심의 임신·분만·산후 연속돌봄 저위험 임신부의 제왕절개 감소
B 72점 감시림프절 생검 생략 액와 초음파 음성 소형 유방암에서 5년 무원격전이생존을 유지하는 탈강화
B 72점 단일 배반포기 배아이식 단일 난할기 이식 대비 최대 3회 누적 생아출산
B 72점 복강경 양측 난관절제술 영구피임 후 8주 수술 합병증에서 난관폐색에 대한 비열등성
B 72점 두 번째 수술로 지연 시행한 TARGIT 수술중방사선 조기 유방암의 5년 보존유방 국소재발 증가와 전유방 외부방사선 대비 비열등성 실패
B 70점 메페남산(mefenamic acid, 페나메이트계 NSAID, 처방·폰탈) 원발성 월경통의 통증·추가 진통제 필요 감소
B 70점 아지트로마이신(azithromycin, 마크로라이드 항생제, 처방약) 질식분만 예정 산모의 분만 중 2 g 단회투여로 산후 산모 패혈증 또는 사망 복합 감소; 산모 사망 단독 효과는 무효
B 70점 선별 유방촬영술(screening mammography, 저선량 유방 X선) 40대 여성의 정기 선별로 유방암 사망 감소
B 70점 니트로푸란토인(nitrofurantoin, 요로 항생제) 여성 급성 단순방광염의 증상 소실과 임상치유
B 70점 나프록센(naproxen, 비선택적 NSAID) 원발성 월경통 완화
B 70점 임신 34~35주부터 본인 또는 파트너가 손가락으로 시행하는 산전 회음부 마사지 질식분만 때 회음절개와 봉합 필요 회음부 손상 감소
B 69점 4% 클로르헥시딘 제대관리(4% chlorhexidine cord care, 소독제 기반 신생아 처치·WHO 필수의약품) 비위생적 제대관행 지역 신생아의 제대염·신생아 사망 예방
B 68점 클로트리마졸 질정(clotrimazole, 국소 아졸 항진균제, 카네스텐, 일반의약품·처방) 단순 외음질칸디다증의 증상·진균학적 치유
B 68점 카르베토신(carbetocin, 지속형 옥시토신수용체 작용 자궁수축제, 처방주사·듀라토신) 분만 직후 투여로 산후출혈·중증 산후출혈 예방
B 66점 디에노게스트(dienogest, 프로게스틴, 비잔, 처방) 자궁내막증 관련 골반통·월경통 감소
B 64점 파록세틴(paroxetine, SSRI, 처방약; 폐경 홍조는 저용량 7.5 mg) 폐경기 중등도·중증 안면홍조·야간발한 감소
B 64점 페졸리네탄트(fezolinetant, 비호르몬성 NK3 수용체 길항제, 처방약·Veozah) 폐경 관련 중등도·중증 안면홍조와 야간발한의 빈도·중증도 감소
B 64점 천수신경조절(sacral neuromodulation, 이식형 InterStim 계열 신경자극술) 난치성 과민성방광과 절박성요실금 증상 개선
B 63점 백수오 등 복합추출물(EstroG-100: 백수오/큰조롱·속단·당귀 복합) 및 석류추출물·석류농축액 여성 갱년기 증상 완화
B 62점 티볼론(tibolone, 합성 스테로이드, 리비알, 처방) 폐경 후 안면홍조·야간발한 등 혈관운동증상 완화
B 62점 포스포마이신 트로메타몰(fosfomycin trometamol, 포스폰산계 처방 항생제) 비임신 여성 급성 단순 방광염을 3 g 단회투여로 임상적으로 치유
B 60점 비타민B6(pyridoxine) PMS(월경전증후군)·입덧
C 59점 미세화 프로게스테론 질제(vaginal micronized progesterone, 프로게스토겐, 처방·유트로게스탄; 조산예방은 국내 허가외) 임신 중기 단태아·짧은 자궁경부 여성의 34주 이전 자연조산 예방
C 58점 체이스트베리(순비기나무, Vitex agnus-castus/chasteberry) PMS·월경전증후군
C 58점 시베리아 대황 추출물(ERr 731) 갱년기 안면홍조·증상 완화
C 58점 질내 에스트리올(vaginal estriol, 오베스틴 질좌제, 처방) 폐경 비뇨생식기증후군의 질건조·통증·성교통 완화
C 58점 산후 모유수유 상담·지원(postnatal breastfeeding counselling and support, 전문가·동료 지원 프로그램) 6개월 모유수유·완전모유수유 지속률 향상
C 57점 생강 뿌리(Zingiber officinale) 분말·추출물 원발성 월경통 통증 완화
C 56점 이노시톨(inositol, 미오이노시톨/D-카이로이노시톨) PCOS·기분·혈당
C 56점 드로스피레논·에티닐에스트라디올 24/4 복합제(drospirenone/ethinyl estradiol, 야즈, 처방) 월경전불쾌장애의 정서·신체 증상과 일상기능 개선
C 56점 메테나민 히푸레이트(methenamine hippurate, 비항생제 요로 방부제) 여성 재발성 요로감염의 항생제 예방요법 대비 비열등 예방
C 56점 질내 에스트로겐(vaginal estriol·estradiol cream or ring, 국소 처방 호르몬) 폐경 후 여성의 재발성 요로감염 예방
C 56점 진단 후 대두식품 유방암 재발·사망 감소
C 56점 미국 잔류감시 자료상 고잔류 분류 농산물 하루 2.3회 이상 보조생식 주기당 임상임신과 생아출산 성공률 감소
C 56점 식품·주방용품의 플라스틱 접촉과 체내 프탈레이트·비스페놀 노출 시험관수정 임상임신·생아출산 성공률 감소
C 56점 경구피임약 난소암 발생 감소
C 56점 레보노르게스트렐 52 mg 자궁내장치 무방비 성교 후 5일 이내 응급피임
C 56점 제왕절개 피부 절개 20~30분 전 cefazolin 2 g 정맥투여 제대 결찰 직후 같은 항생제를 투여할 때보다 산모 감염 예방
C 56점 화학적 헤어 스트레이트너·릴랙서·프레싱 제품 사용 자궁암 발생 증가와 연관
C 56점 수술 후 26 Gy·5회·1주 보조 방사선치료 조기 유방암의 5년 동측 유방 종양 재발 억제에서 40 Gy·15회·3주에 비열등
C 56점 HPV 자가채취 키트 직접 우편발송 자궁경부암 검진 기한초과 또는 장기 미참여자의 6개월 검진 완료 증가
C 56점 위험도 기반 유방암 검진 연례 검진 대비 stage IIB 이상 유방암 비열등성
C 54점 아마씨(리그난, flaxseed) 갱년기 증상(안면홍조/야간발한), 장 건강(변비/배변), 콜레스테롤(LDL/총콜레스테롤)
C 54점 S-에쿠올(S-equol, 대두 발효 대사물) 갱년기 안면홍조·수면·근육통 완화
C 54점 엘라골릭스(elagolix, 경구 GnRH 길항제 처방약) 자궁내막증 관련 월경통·비월경성 골반통 반응
C 54점 통째 상추 ER 음성 유방암 발생 감소
C 54점 통 대추야자 100 g 질식분만 뒤 24시간 출혈량 감소
C 54점 평소 섭취에 하루 1.5 L의 물을 추가 저수분 섭취 폐경 전 여성의 재발성 방광염 예방
C 54점 잠잘 때를 제외한 깨어 있는 시간에 착용하는 비탄력성 아닌 비강성 요골반 지지벨트 임신 20~32주의 임신 관련 골반대통증과 기능장애 완화
C 54점 생리컵 사용 구리 자궁내장치 탈출 증가와 연관
C 54점 임신 20~36주 물리치료사 지도 집중 골반저근육훈련 임신 후기와 산후 3개월 요실금 일차예방
C 54점 수술 전 기본 진찰만 시행하고 요역동학 검사를 생략하는 평가전략 단순 복압성 요실금 수술의 1년 환자보고 치료 성공에서 요역동학 추가검사에 대한 비열등성
C 53점 락토바실러스 아시도필루스 YT1(MENOLACTO®, 개별인정형 상표균주) 안면홍조 등 여성 갱년기 증상·삶의 질 개선
C 52점 회향씨 추출물 갱년기 증상 완화
C 52점 코엔자임 Q10(coenzyme Q10) 난소예비력 저하 여성의 IVF·ICSI 임신 성공률 개선
C 52점 사프란(saffron, Crocus sativus 추출물) PMS·PMDD의 기분·신체 증상 완화
C 50점 MS-10 엉겅퀴등복합추출물(MS-10 thistle complex, 리피어라) 여성 갱년기 증상 완화
C 50점 UREX 프로바이오틱스 GR-1+RC-14(L. rhamnosus GR-1 + L. reuteri RC-14) 질 내 유익균 증식·세균성 질증 재발 감소
C 50점 국소 온열요법(local superficial heat, 복부 온열패치·온찜질) 원발성 생리통의 통증 완화
C 50점 통상 유방울혈 관리에 두 차례 추가한 차가운 양배추잎 산후 유방울혈 통증과 단단함의 단기 완화
C 49점 오메가3 지방산(omega-3 EPA·DHA, 어유 보충제, 월경통 효능축) 원발성 월경통의 통증 강도·진통제 사용 감소
C 48점 레드클로버 이소플라본 갱년기 안면홍조·야간발한 완화
C 48점 샤타바리(Asparagus racemosus) 갱년기 증상·여성 성기능 개선
C 48점 회향씨 추출물(fennel, Foeniculum vulgare) 원발성 월경통의 통증·진통제 사용 감소
C 48점 돔페리돈(domperidone, 도파민 길항 위장운동촉진제·오프라벨 최유제) 산후 모유부족 여성의 모유량 증가와 성공적 모유수유
C 48점 식용 피마자유(castor oil, 리시놀레산 식물유, 식품·비처방) 만삭·과숙 임신에서 경구 섭취로 24시간 내 자연진통 개시·질식분만 촉진
C 46점 대두 이소플라본(soy isoflavones; genistein, daidzein, glycitein 등) 여성 갱년기 증상, 특히 안면홍조/야간발한 등 혈관운동증상
C 46점 회화나무열매 추출물(Sophora japonica fruit extract) 갱년기 여성 건강·Kupperman 지수 개선
C 46점 질내 붕산(vaginal boric acid) 재발성 비알비칸스 외음질칸디다증 치료
C 46점 질용 히알루론산(vaginal hyaluronic acid, 겔·크림 국소제) 폐경 비뇨생식기증후군의 질건조·위축·성교통 완화
C 43점 디인돌릴메탄(DIM) 에스트로겐 균형·PMS 개선
C 43점 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica) 가슴 확대·에스트로겐 균형·갱년기 증상 개선
C 42점 감마오리자놀(gamma-oryzanol, 쌀겨 유래) 콜레스테롤·갱년기·자율신경
C 40점 발아발효콩추출물(germinated fermented soybean extract) 여성 갱년기 증상 완화
C 40점 익모초(Motherwort, Leonurus japonicus) 생리불순·생리통·산후 자궁회복
C 40점 마카(maca, Lepidium meyenii) 여성의 성욕·성기능 및 항우울제 관련 성기능 저하 개선
D 36점 갈근(칡뿌리, Pueraria/kudzu, puerarin) 갱년기·숙취
D 34점 WHI 저지방 식단 패턴 폐경 여성의 침윤성 유방암 발생 감소
D 34점 임신 20주 이전부터 카페인 인스턴트커피를 디카페인 인스턴트커피로 교체해 총 카페인을 평균 182 mg/일 줄임 출생체중 증가와 임신기간 연장
D 34점 임신 2분기 비수술 치주치료(스케일링·치근활택술과 구강위생관리) 치주염 임신부의 37주 미만 조산 예방
D 34점 월 3회 이상 밤근무와 주·저녁근무를 함께 한 순환 야간교대의 장기 이력 침습성 유방암 발생 증가
D 34점 브래지어 착용 유방암 발생 증가
D 34점 체외수정 전 피펠 생검카테터로 시행하는 자궁내막 스크래치 여성당 생아출산율 증가
D 34점 자궁내막 수용성 검사에 맞춘 개인화 배아이식 생아출산 증가
D 34점 타임랩스 배양기 영상과 형태동역학 알고리즘을 이용한 배아 선별 IVF·ICSI 생아출산 증가
D 34점 경구 가바펜틴 최대 2,700 mg/일 뚜렷한 골반 병변이 없는 여성 만성 골반통 감소
D 34점 임신 전부터 복용하는 레보티록신 50 µg/일 정상 갑상선기능·갑상선과산화효소항체 양성 여성의 생아출산 증가
D 34점 수술 전 독시사이클린 400 mg+메트로니다졸 400 mg 1회 유산 수술 뒤 14일 내 골반감염 예방
D 33점 승마/블랙코호시(black cohosh, Cimicifuga/Actaea racemosa) 갱년기 증상(안면홍조)
D 32점 분만유도 침술(만삭·과숙 임신의 경혈 자극) 자연진통 촉진과 약물 유도분만 감소
D 30점 라즈베리잎(Red raspberry leaf, Rubus idaeus) 분만시간 단축·자궁 건강·생리통 완화
D 30점 산자나무열매오일(sea buckthorn berry oil) 폐경 후 질건조·점막 위축 증상 완화
D 30점 디드로게스테론(dydrogesterone, 경구 프로게스토겐, 듀파스톤, 처방약) 절박유산 여성 전반의 유산 방지·생아출산율 증가
D 30점 D-만노스(D-mannose, 단당류, 보충제) 재발성 요로감염 여성의 6개월 재발 예방
D 30점 질 미세화 프로게스테론(vaginal micronized progesterone, 처방 질제) 원인불명 반복유산 여성의 생아출산 증가
D 30점 침술(acupuncture, 전통 침 자극 시술) 갱년기 안면홍조의 빈도와 중증도 감소
D 30점 발한억제제·데오도란트와 겨드랑이 면도 유방암 발생 증가
D 30점 절박유산에서의 가정 또는 병원 침상안정 유산 예방
D 30점 진통 입원 시 정례 고용량 식염수 또는 인산염 관장 산모 산욕기 감염과 신생아 감염 예방
D 30점 발의 기관 대응점을 누르는 정밀 발반사요법 폐경기 여성의 불안·우울 증상 개선
D 29점 크랜베리 PAC(cranberry, Vaccinium macrocarpon 프로안토시아니딘 함유 베리 폴리페놀 보충제) 이미 발생한 여성 급성 단순 방광염에서 항생제를 대체하는 증상소실·임상치유
D 28점 칼슘 보충(calcium supplementation) 임신중독증·전자간증 예방
D 28점 중국당귀·동콰이(Dong quai, Angelica sinensis, 단일 캡슐) 갱년기 안면홍조·여성호르몬 균형 개선
D 28점 산후 회음부에 20분간 한 번 적용한 얼음팩 회음부 통증 완화
D 27점 와일드얌 추출물 갱년기 증상·‘천연 프로게스테론’ 효과
D 27점 난소내 자가 혈소판풍부혈장(intraovarian autologous PRP, 자가혈 비급여 난임시술) 난소예비력저하·저반응 여성의 난소 기능 회복·임신·생아출산 증가
D 25점 달맞이꽃종자유(감마리놀렌산, GLA; 국내 시장에서는 보라지유·블랙커런트유 등 GLA 함유 유지와 함께 광고되는 경우가 많음) PMS(월경 전 변화에 의한 불편감) 및 피부(면역과민/아토피성 피부염·건조·가려움)
D 25점 씨드 사이클링(seed cycling, 난포기 아마씨·호박씨와 황체기 참깨·해바라기씨를 교대하는 식이) 건강 여성의 성호르몬 균형·월경주기 규칙성·PMS 개선
D 24점 달맞이꽃종자유(evening primrose oil, 감마리놀렌산 함유 식물유 보충제) 주기성 유방통 완화
D 24점 경부 페서리(cervical pessary, 자궁경부 주변에 삽입하는 실리콘 기구) 짧은 자궁경부 단태임신의 조산 예방
D 22점 정기 유방 자가검진(매달 체계적 breast self-examination 교육·실행) 유방암 조기발견과 유방암 사망 감소
D 22점 CA-125+질초음파 난소암 선별(평균위험 무증상 여성) 난소암 조기발견과 난소·난관암 사망 감소
F 18점 DHEA(dehydroepiandrosterone, 부신 안드로겐 전구 스테로이드, 해외 보충제) 난소예비력저하·저반응 여성의 IVF/ICSI 생아출산율 향상
F 18점 분획 CO₂ 질 레이저(fractional CO₂ vaginal laser, 3회 시술) 폐경 비뇨생식기증후군(GSM)의 질건조·화끈거림·성교통 개선
F 17점 아스피린 300 mg(경구정) 고위험 비전이성 HER2음성 유방암의 표준치료 후 재발·사망 감소
F 15점 저용량 아스피린(low-dose aspirin, ASA 75~100 mg, 항혈소판 NSAID, 일반의약품) 항인지질항체증이 없는 원인불명 반복유산 여성의 생아출산율 증가
F 10점 착상전 비침습이 아닌 배아 생검 기반 비정배수성 유전검사(PGT-A, 배아 염색체 선별전략) 예후가 좋고 양질 배반포가 3개 이상인 IVF 여성의 누적 생아출산 증가
F 10점 여성의 알코올음료 섭취(순알코올 10 g/일 증가) 유방암 예방·발생위험 감소
F 8점 글로노이넘 30C(Glonoinum 30C, 동종요법 초희석 단일제) 갱년기 안면홍조·동반 두통의 신속 완화
F 8점 침술(배아이식 전후 보조시술) 체외수정(IVF) 여성의 생아출산율 향상
F 5점 일률적 회음절개술(질식분만 때 routine episiotomy 정책) 중증 회음부·질 열상 예방
? 점수 미기재 고트스루·루타초(goat's rue, Galega officinalis, 수유 보충제) 수유부의 모유 생성량 증가
? 점수 미기재 늙은호박즙 산후 부종 감소
? 점수 미기재 건미역을 불려 끓인 미역국 출산 뒤 피로·통증·빈혈·기능 회복 촉진