여성·갱년기

여성·갱년기 판정 근거 순위

여성 갱년기, PMS, PCOS, 임신·여성 건강 관련 판정. 같은 카테고리 안에서는 점수가 높은 판정을 먼저 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

• B 63점 백수오 등 복합추출물(EstroG-100: 백수오/큰조롱·속단·당귀 복합) 및 석류추출물·석류농축액 × 여성 갱년기 증상 완화
  인체 증상 RCT는 여러 개라 B지만, 백수오는 단독이 아닌 복합추출물이고 석류는 제형별 혼재·소표본·비뚤림 위험 때문에 B 하단이다. · 판정 보기 →
• C 56점 이노시톨(inositol, 미오이노시톨/D-카이로이노시톨) × PCOS·기분·혈당
  PCOS 대사지표 신호는 있으나 임상효과·기분·일반 혈당 주장은 낮은 확실성·대리지표 중심이라 전체는 C. · 판정 보기 →
• C 54점 아마씨(리그난, flaxseed) × 갱년기 증상(안면홍조/야간발한), 장 건강(변비/배변), 콜레스테롤(LDL/총콜레스테롤)
  아마씨는 LDL/총콜레스테롤과 변비에는 사람 근거가 있으나, '리그난으로 갱년기 안면홍조 완화'는 핵심 위약대조 RCT에서 반복적으로 성립하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 대두 이소플라본(soy isoflavones; genistein, daidzein, glycitein 등) × 여성 갱년기 증상, 특히 안면홍조/야간발한 등 혈관운동증상
  안면홍조에는 작고 이질적인 RCT 신호가 있지만, 갱년기 증상 전반으로 넓히면 독립 RCT와 최신 메타분석이 일관된 효과를 지지하지 않는다. · 판정 보기 →
• F 15점 달맞이꽃종자유(감마리놀렌산, GLA; 국내 시장에서는 보라지유·블랙커런트유 등 GLA 함유 유지와 함께 광고되는 경우가 많음) × PMS(월경 전 변화에 의한 불편감) 및 피부(면역과민/아토피성 피부염·건조·가려움)
  피부/아토피는 Cochrane 27 RCT가 위약 대비 무효이고, PMS는 단독 EPO RCT들이 대체로 무효이며 양성 PMS 근거는 GLA 복합제라 단독 달맞이꽃종자유 주장으로 보기 어렵다. · 판정 보기 →