와일드얌 추출물,
갱년기 증상·‘천연 프로게스테론’ 효과 정말 도움이 될까?
보여주는 것Dioscorea villosa 와일드얌 크림의 23명 이중맹검 교차 RCT에서 갱년기 증상과 혈청·타액 프로게스테론 모두 위약보다 개선되지 않았다. 디오스게닌이 인체에서 프로게스테론으로 전환되는 경로도 없다. D. alata 경구 양성시험은 종과 제형이 달라 이 주장에 귀속할 수 없으며, 직접 반증이 한 건뿐이라 F가 아닌 D다.
말하는 것광고에서는 '천연 프로게스테론 크림', '호르몬 균형', '안면홍조·야간발한 완화'로 표현한다. 디오스게닌의 산업적 화학 전환과 인체 내 전환은 다른 과정이며, 직접 시험에서 프로게스테론은 증가하지 않았다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 핵심 시험은 D. villosa 국소 크림을 하루 2회, 각 3개월 사용했다.
- 와일드얌이라는 이름 아래 D. villosa, D. alata 등 서로 다른 종과 제형이 유통된다.
- 디오스게닌은 실험실 합성 원료이지 완제품 속 프로게스테론과 동일하지 않다.
- 짧은 국소시험에서는 중대한 이상반응이 없었지만 다양한 시판 크림의 성분·장기 안전성은 불명확하다.
연구들이 실제로 보여주는 것
Komesaroff 2001은 갱년기 증상이 있는 여성 23명에게 활성 D. villosa 크림과 위약을 각각 3개월 무작위 순서로 사용하게 했다. 두 군 모두 일부 증상이 변했으나 군간 차이가 없었고 FSH·에스트라디올·혈청 및 타액 프로게스테론도 변하지 않았다. Hsu 2011의 D. alata 경구시험은 다른 종·제형의 심리 증상 양성 신호로 제품 동등성이 없다.
왜 D(27점)로 분류했나
표적 종 D. villosa의 직접 교차 RCT에서 갱년기 증상과 호르몬이 모두 무효이고 인체 diosgenin→progesterone 전환경로도 없다. D. alata 양성시험은 종·제형이 다르며, 직접 반증은 한 건이라 F가 아닌 D 27점이다.
반대 견해도 기록합니다. 다른 Dioscorea 종의 경구 추출물에서 증상 신호가 있었지만 동일 성분·제형으로 볼 수 없다. 이 판정은 D. villosa 제품과 인체 프로게스테론 전환 주장에 초점을 둔다.
재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — D. villosa 직접 23명 교차 RCT에서 증상·호르몬 모두 무효이고 인체 전환경로가 없으며 D. alata는 종·제형이 다름; 직접 반증 1건이라 F 아닌 D
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 갱년기 증상 완화 | D | D. villosa 크림의 직접 위약대조시험이 무효였고 반복시험은 없다. |
| 천연 프로게스테론 효과 | F | 직접 시험에서 혈청·타액 프로게스테론이 증가하지 않았고 인체 전환 경로도 입증되지 않았다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Komesaroff PA et al. 2001 | 이중맹검 무작위 위약대조 교차시험 | 갱년기 증상 여성 23명 | 불명 | 안면홍조·야간발한·기타 증상·혈청 및 타액 호르몬 | 활성 크림과 위약 사이 증상 차이가 없고 프로게스테론·에스트라디올·FSH도 변하지 않았다. | 결정적 |
| Hsu CC et al. 2011 | 이중맹검 무작위 위약대조시험 | 갱년기 여성 50명 | 불명 | Greene 갱년기척도·혈중 호르몬 | 경구 D. alata에서 심리 영역 중심 개선을 보고했으나 D. villosa 크림과 다른 종·제형이다. | 반대근거·직접성 낮음 |
영수증 — 참고 문헌 2건
인용 2건은 2026-07-11 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-11 · 정정 이력: (없음)
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[참값] 와일드얌 추출물 × 갱년기 증상·‘천연 프로게스테론’ 효과 — 근거등급 D·27점. 인용 2건 실존 확인. 출처: https://health-receipt.pages.dev/verdicts/womens/wild-yam-menopause-progesterone/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
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