판정 No. 347 · 검색일 2026-07-15 · 방법론 v0.6
MS-10 엉겅퀴등복합추출물,
여성 갱년기 증상 완화 정말 도움이 될까?
30초 요약
C
근거 등급 C · 50점 · 안전성 주의
MS-10은 단기 갱년기 증상척도 신호가 있지만 개발사·상표원료 편중 때문에 C입니다
연구가
보여주는 것MS-10은 엉겅퀴와 타임의 상표 복합원료다. n=30, 151명 배정·142명 완료, n=71 시험은 양성이지만 전부 Noh/Famenity·MS-10 개발망의 자료라 독립 재현이 아니다. 제2020-6호 인정도 시험 존재를 뜻할 뿐이어서 단일 상표복합물 C다.
보여주는 것MS-10은 엉겅퀴와 타임의 상표 복합원료다. n=30, 151명 배정·142명 완료, n=71 시험은 양성이지만 전부 Noh/Famenity·MS-10 개발망의 자료라 독립 재현이 아니다. 제2020-6호 인정도 시험 존재를 뜻할 뿐이어서 단일 상표복합물 C다.
광고가
말하는 것리피어라 광고는 갱년기 전반, 뼈 건강, 호르몬 균형, 항노화까지 넓게 묶을 수 있다. 직접 근거는 특정 MS-10 제형의 단기 증상척도이며 호르몬치료 대체나 골절 예방을 입증하지 않았다.
말하는 것리피어라 광고는 갱년기 전반, 뼈 건강, 호르몬 균형, 항노화까지 넓게 묶을 수 있다. 직접 근거는 특정 MS-10 제형의 단기 증상척도이며 호르몬치료 대체나 골절 예방을 입증하지 않았다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- MS-10은 Cirsium japonicum var. maackii와 Thymus vulgaris 추출물의 상표 복합원료다.
- 국내 MS-10 개별인정 원료의 표시 일일섭취량은 300 mg/day로 확인된다.
- 리피어라를 포함한 국내 복합제품은 MS-10 외 다른 기능성 원료를 함께 넣을 수 있어 완제품 체감효과를 MS-10 단독효과로 분리하기 어렵다.
- 연구에서는 300 또는 500 mg/day를 90일 또는 12주 사용했다.
Gap Measurement · 판정 347 · C 50점
연구들이 실제로 보여주는 것
Noh 등 2016의 n=30 시험, Noh 등 2019의 151명 배정·142명 완료 시험, Noh 등 2022의 n=71 시험은 Kupperman 지수와 MenQoL 등에서 양성 결과를 보고했다. 그러나 세 보고 모두 Noh/Famenity·MS-10 개발망의 동일 상표복합물 자료라 독립 재현으로 셀 수 없다. 식약처 개별인정 제2020-6호는 시험 존재를 뜻하지만 그 자체가 독립 효능 재현은 아니다.
왜 C(50점)로 분류했나
n=30·완료 n=142·n=71 양성 보고가 있으나 전부 Noh/Famenity·MS-10 개발망의 단일 상표복합물이고 주관척도 중심이며 독립 재현이 없다. 제2020-6호는 시험 존재만 확인하므로 C 50점이다.
반대 견해도 기록합니다. 정확한 MS-10 300~500 mg/day 제형에서 12주 갱년기 증상척도 개선 신호는 남아 있다.
재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — n=30·완료 n=142·n=71 양성 보고가 모두 Noh/Famenity·MS-10 개발망의 단일 상표복합물이며 제2020-6호는 시험 존재만 뜻하고 독립 재현은 부재
교차 검증 — 코덱스·클로드
이 판정은 코덱스가 초안(문헌조사+인용 실존확인)을 만들고, 코덱스 블라인드 등급과 적대 감사가 교차검증했으며, 방법론 경계규칙 재대입으로 클로드가 총괄 판결했습니다. 등급이 갈린 건은 재판정으로 정리했습니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Noh YH et al. 2016 | 무작위 대조 임상시험 | 여성 30명, 90일 | Famenity 소속 저자 포함·정부 연구지원 | Kupperman 지수 12개 증상·질건조 | MS-10 300·500 mg/day에서 위약 대비 갱년기 증상과 질건조 개선을 보고했다. | 보조·개발사 연계 |
| Noh YH et al. 2019 | 무작위 위약대조 임상시험 | 151명 배정·142명 완료(각 군 71명), 12주 | MS-10 개발 연구망 | MenQoL·ALP·osteocalcin | MS-10 500 mg/day에서 MenQoL 개선과 골대사지표 변화를 보고했다. | 핵심·중복 연구망 |
| Noh YH et al. 2022 | 무작위 이중맹검 위약대조시험 | 여성 71명, 12주 | MS-10 개발사 연계 저자 | Kupperman 지수·MenQoL·혈액 및 골대사지표 | Kupperman 지수 약 48%와 MenQoL 약 36% 개선을 보고했다. | 핵심·개발사 연계 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-07-15 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Noh YH, Kim DH, Lee SA, et al. The Natural Substance MS-10 Improves and Prevents Menopausal Symptoms, Including Colpoxerosis, in Clinical Research. J Med Food. 2016;19(3):228-237. PMID: 26848802. DOI: 10.1089/jmf.2015.3547.
30명·90일 시험에서 Kupperman 증상과 질건조를 평가했다. 깃발: 개발사 소속 저자가 포함된 극소표본 연구다.
실존확인Noh YH, Cheon S, Kim IH, et al. The effects of MS-10 dietary supplement, mixture of Korean thistle and thyme extracts, on bone health, and symptoms in menopausal women. J Funct Foods. 2019;52:680-689. DOI: 10.1016/j.jff.2018.11.047.
151명 배정·142명 완료 시험에서 MS-10 500 mg/day의 MenQoL과 골대사지표를 평가했다. 깃발: 동일 개발 연구망이며 임상 증상은 주관척도다.
실존확인Noh YH, Hong J, Lee JW, et al. A Complex of Cirsium japonicum var. maackii and Thymus vulgaris L. Improves Menopausal Symptoms and Supports Healthy Aging in Women. J Med Food. 2022;25(3):281-292. PMID: 35320013. DOI: 10.1089/jmf.2021.K.0127.
여성 71명의 12주 이중맹검 위약대조시험이다. 깃발: MS-10 개발사 연계와 주관척도 중심이라는 제한이 있다.
실존확인초안·재작성: 코덱스 (AI) · 검증: 코덱스 블라인드 등급 + 적대 감사 · 총괄: 클로드
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-15 · 정정 이력: (없음)
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-15 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] MS-10 엉겅퀴등복합추출물(MS-10 thistle complex) × 여성 갱년기 증상 완화 — 근거등급 C·50점. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://health-receipt.pages.dev/verdicts/womens/ms-10-thistle-complex/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.