#불안

#불안 관련 판정

이 태그가 붙은 판정을 점수순으로 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

• B 61점 아슈와간다(위타니아 솜니페라) × 스트레스·불안 완화
  인체 근거는 있으나 한계가 있습니다 · 판정 보기 →
• C 44점 발레리안(쥐오줌풀, Valeriana officinalis) × 수면·불안
  수면은 주관적 개선 신호가 있으나 객관·정량 지표와 독립 대형 RCT가 불일치하고, 불안은 GAD 소규모 RCT 1개뿐이라 C에 그친다. · 판정 보기 →