판정 No. 300 · 검색일 2026-07-11 · 방법론 v0.6

암라,
여성형 탈모·모발성장 개선 정말 도움이 될까?

Name: 판정 300 · 암라(Phyllanthus emblica) × 여성형 탈모·모발성장 개선
Creator: 참값 편집부
Published: 2026-07-11

30초 요약

근거 등급 C · 44점 · 안전성 양호

여성형 탈모의 모발주기 신호만 양성이며 직접 모발수·굵기는 무효여서 C 하단입니다

연구가
보여주는 것여성형 탈모 60명 무작위·52명 완료 단일 RCT에서 성장기/휴지기 비율만 p=0.002로 양성이었다. 직접 모발수(p=0.382)와 굵기(p=0.244)는 무효였고, 기저연령도 암라군 33.1세 대 위약군 41.8세로 불균형해 보정에 의존했다. 암라·꿀·장미수 시럽은 위약이 꿀·장미수를 매칭해 암라 귀속은 가능하지만 독립 재현이 없어 여성형 탈모 C 하단 44점이다.

광고가
말하는 것광고는 '모근 강화', '탈모 방지', '모발 성장', 'DHT 관리'로 표현한다. 직접 인체자료는 여성형 안드로겐탈모에 특정 시럽을 12주 사용한 한 시험이다.

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제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실

시험 용량은 암라 시럽 10 mL를 하루 3회, 총 30 mL/day였다.
성장기/휴지기 비율은 양성이었지만 직접 모발수와 굵기는 무효였다.
시럽은 암라·꿀·장미수였고 위약은 꿀·장미수를 매칭했다.
12주 시험에서 경미한 변비 1건 외 뚜렷한 이상반응은 보고되지 않았다.

Gap Measurement · 판정 300 · C 44점

광고가 말하는 효과

독립·고품질 연구가 뒷받침하는 범위

△ GAP

연구들이 실제로 보여주는 것

Akhbari 2024는 여성형 안드로겐탈모 여성 60명을 암라·꿀·장미수 시럽 또는 꿀·장미수 매칭 위약에 30명씩 배정했고 52명이 완료했다. 12주 후 성장기/휴지기 비율은 양성이었지만(p=0.002), 직접 모발수(p=0.382)와 굵기(p=0.244)는 무효였다. 암라군 기저연령 33.1세와 위약군 41.8세의 불균형 때문에 보정분석에 의존했고, 독립 재현시험은 없다.

왜 C(44점)로 분류했나

여성형 탈모의 성장기/휴지기 비율은 단일 RCT에서 양성이어 C지만 직접 모발수·굵기는 무효로 D다. 52명 완료, 기저연령 불균형의 보정 의존, 특정 시럽 한 건과 독립 재현 부재를 반영해 종합 C 하단 44점이다. 다른 탈모와 일반 모발성장은 근거부족이다.

반대 견해도 기록합니다. 특정 경구 암라 시럽의 여성형 탈모 모발주기 신호는 남아 있다. 꿀·장미수 매칭 위약 덕분에 암라 귀속은 가능하지만 직접 모발수·굵기, 다른 탈모 유형·제형과 장기효과로 확대하지 않는다.

재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — 60명 무작화·52명 완료 단일 RCT에서 성장기/휴지기 비율만 양성, 모발수·굵기는 무효; 기저연령 불균형 보정 의존·독립 재현 부재

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효능별 세부 등급

이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.

효능(하위 주장)	등급	근거 요지
여성형 탈모(모발주기)	C	단일 RCT에서 성장기/휴지기 비율 p=0.002 양성
일반 모발수·굵기	D	단일 RCT서 무효

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교차 검증 — 코덱스·클로드

이 판정은 코덱스가 초안(문헌조사+인용 실존확인)을 만들고, 코덱스 블라인드 등급과 적대 감사가 교차검증했으며, 방법론 경계규칙 재대입으로 클로드가 총괄 판결했습니다. 등급이 갈린 건은 재판정으로 정리했습니다.

증거 표

연구	설계	표본	자금	종점	결과	가중치
Akhbari M et al. 2024	삼중맹검 무작위 위약대조 RCT	여성형 안드로겐탈모 60명 무작화·52명 완료	불명	TrichoScan 성장기/휴지기 비율·모발수·굵기·CGI-I·PGI-I	성장기/휴지기 비율은 p=0.002 양성, 모발수 p=0.382·굵기 p=0.244는 무효; 기저연령 33.1 대 41.8세 불균형.	핵심·단일시험

영수증 — 참고 문헌 1건

인용 1건은 2026-07-11 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.

Akhbari M, Firooz A, Rahimi R, Shirzad M, Esmaealzadeh N, Shirbeigi L. The effect of an oral product containing Amla fruit (Phyllanthus emblica L.) on female androgenetic alopecia: A randomized controlled trial. J Ethnopharmacol. 2024;318(Pt A):116958. PMID: 37487962. DOI: 10.1016/j.jep.2023.116958.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37487962/

여성형 안드로겐탈모 60명의 12주 삼중맹검 RCT. 깃발: 비율만 양성, 모발수·굵기 무효; 기저연령 불균형·52명 완료·독립 재현 없음.

실존확인

초안·재작성: 코덱스 (AI) · 검증: 코덱스 블라인드 등급 + 적대 감사 · 총괄: 클로드
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-11 · 정정 이력: (없음)

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암라(Phyllanthus emblica) × 여성형 탈모·모발성장 개선 근거등급 C 카드

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[참값] 암라(Phyllanthus emblica) × 여성형 탈모·모발성장 개선 — 근거등급 C·44점. 인용 1건 실존 확인. 출처: https://health-receipt.pages.dev/verdicts/skin-hair/amla-female-pattern-hair-loss-growth/ · CC BY 4.0

CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.

이 문서가 하는 일과 하지 않는 일

참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.

암라,여성형 탈모·모발성장 개선 정말 도움이 될까?